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[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”section” _builder_version=”4.17.6″ width=”100%” module_alignment=”center” custom_margin=”0px||||false|false” custom_padding=”0px||||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” width=”100%” max_width=”100%” module_alignment=”center” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/pharma-city.be\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/AdobeStock_548185906-scaled.jpeg” title_text=”AdobeStock_548185906″ align=”center” _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” width=”740px” module_alignment=”center” custom_padding=”20px|20px|20px|20px|false|false” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row admin_label=”row” _builder_version=”4.17.6″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” width=”100%” module_alignment=”center” custom_padding=”20px|20px|20px|20px|false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Text” _builder_version=”4.17.6″ text_font_size=”16px” text_line_height=”1.6em” background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” width=”700px” module_alignment=”center” global_colors_info=”{}”]De fysiologie van gewrichten begrijpen<\/b><\/p>\n
Gewrichten bestaan uit verschillende belangrijke elementen:<\/span><\/p>\n Veelvoorkomende gewrichtsproblemen<\/b><\/p>\n Verschillende aandoeningen kunnen de gewrichten aantasten, waardoor pijn en ongemak ontstaan:<\/span><\/p>\n <\/b>Tips voor het behouden van gezonde gewrichten<\/b><\/p>\n <\/b>Gewichtsbeheer<\/b><\/p>\n Overgewicht legt extra druk op de gewrichten, vooral die van de knie\u00ebn, heupen en rug. Een gezond gewicht behouden kan deze druk verminderen en kraakbeen slijtage voorkomen.<\/span><\/p>\n Lichamelijke activiteit<\/b><\/p>\n Regelmatige lichaamsbeweging helpt de spieren rond de gewrichten te versterken, waardoor hun ondersteuning en stabiliteit verbeteren. Kies voor activiteiten met weinig impact zoals zwemmen, fietsen of wandelen.<\/span><\/p>\n Evenwichtige voeding<\/b><\/p>\n Een dieet rijk aan essenti\u00eble voedingsstoffen draagt bij aan de gezondheid van de gewrichten:<\/span><\/p>\n Voedingssupplementen en planten<\/b><\/p>\n Bepaalde supplementen kunnen gunstig zijn voor de gewrichten:<\/span><\/p>\n Behandelingen<\/b><\/p>\n Voor ernstige pijn kunnen niet-stero\u00efde ontstekingsremmende medicijnen (NSAID’s) worden voorgeschreven om ontsteking en pijn te verminderen. Topische behandelingen zoals ontstekingsremmende gels en cr\u00e8mes kunnen ook nuttig zijn.<\/span><\/p>\n Medisch consult<\/b><\/p>\n Als u last heeft van aanhoudende gewrichtspijn, is het belangrijk om een zorgverlener te raadplegen. Een medische evaluatie kan helpen de oorzaak van de pijn te diagnosticeren en een passend behandelplan te ontwikkelen.<\/span><\/p>\n Aarzel niet om erover te praten met uw apotheker of arts. Een goede behandeling kan uw kwaliteit van leven en mobiliteit aanzienlijk verbeteren.<\/span>[\/et_pb_text][et_pb_button button_url=”https:\/\/pharma-city.be\/nl\/promoties\/” button_text=”Ontdek al onze speciale aanbiedingen” button_alignment=”center” _builder_version=”4.17.6″ custom_button=”on” button_text_size=”14px” button_text_color=”#84bf41″ button_bg_color=”#ffffff” button_border_width=”12px” button_border_color=”#ffffff” button_border_radius=”100px” button_font=”Montserrat|700|||||||” button_use_icon=”off” custom_margin=”50px||||false|false” custom_padding=”||||false|false” box_shadow_style=”preset3″ button_border_radius_hover=”100px” button_bg_color_hover=”#ff6b86″ global_colors_info=”{}” button_text_size__hover_enabled=”off” button_one_text_size__hover_enabled=”off” button_two_text_size__hover_enabled=”off” button_text_color__hover_enabled=”on” button_one_text_color__hover_enabled=”off” button_two_text_color__hover_enabled=”off” button_border_width__hover_enabled=”off” button_one_border_width__hover_enabled=”off” button_two_border_width__hover_enabled=”off” button_border_color__hover_enabled=”on” button_one_border_color__hover_enabled=”off” button_two_border_color__hover_enabled=”off” button_border_radius__hover_enabled=”on” button_border_radius__hover=”100px” button_one_border_radius__hover_enabled=”off” button_two_border_radius__hover_enabled=”off” button_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_one_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_two_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_bg_color__hover_enabled=”on” button_bg_color__hover=”#84bf41″ button_one_bg_color__hover_enabled=”off” button_two_bg_color__hover_enabled=”off” button_text_color__hover=”#ffffff” button_border_color__hover=”#84bf41″][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Carte de fid\u00e9lit\u00e9” _builder_version=”4.17.6″ background_color=”#84bf41″ width=”100%” max_width=”100%” module_alignment=”center” custom_padding=”80px|0px|80px|0px|false|false” saved_tabs=”all” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ custom_padding_last_edited=”on|phone” admin_label=”Klantenkaart” _builder_version=”4.16″ background_color=”#ffffff” custom_margin_tablet=”|||10%” custom_padding=”60px|60px|60px|60px|true|true” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”30px|30px|30px|30px|true|true” border_radii=”on|6px|6px|6px|6px” box_shadow_style=”preset1″ locked=”off” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Demandez votre carte de fid\u00e9lit\u00e9” _builder_version=”4.16″ text_font=”Montserrat||||||||” text_text_color=”#84bf41″ text_font_size=”15px” text_line_height=”1.8em” header_font=”||||||||” header_text_color=”#84bf41″ header_2_font=”Montserrat|700|||||||” header_2_text_color=”#84bf41″ header_2_font_size=”40px” header_2_line_height=”1.4em” header_6_font=”Montserrat|600||on|||||” header_6_text_color=”#84bf41″ header_6_font_size=”16px” header_6_letter_spacing=”2px” header_6_line_height=”1.5em” background_layout=”dark” max_width=”600px” custom_margin=”|||” header_2_font_size_tablet=”” header_2_font_size_phone=”24px” header_2_font_size_last_edited=”on|desktop” locked=”off” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Verzamel telkens punten op AL uw aankopen en geniet alsook van onze BESTE prijzen het hele jaar door !<\/p>\n Aan 500 punten krijgt uw 5\u20ac korting op uw volgende aankoop. De Gewrichten: fysiologie, problemen en oplossingen Gewrichten zijn complexe structuren die botten met elkaar verbinden, waardoor beweging en flexibiliteit van het lichaam mogelijk zijn. Ze spelen een cruciale rol bij de mobiliteit en kwaliteit van leven. Echter, diverse factoren kunnen hun goede werking be\u00efnvloeden en pijn of ontstekingen veroorzaken. De fysiologie van gewrichten begrijpen Gewrichten […]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":7554,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"categories":[42],"tags":[],"yoast_head":"\n\n
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\n[\/et_pb_text][et_pb_button button_url=”https:\/\/pharma-city.be\/nl\/apotheken\/” button_text=”Ga naar uw Pharmacity !” admin_label=”Bouton : Rendez-vous en pharmacie” _builder_version=”4.16″ custom_button=”on” button_text_size=”14px” button_text_color=”#ffffff” button_bg_color=”#84bf41″ button_border_width=”12px” button_border_color=”#84bf41″ button_border_radius=”100px” button_font=”Montserrat|700|||||||” button_use_icon=”off” background_layout=”dark” box_shadow_style=”preset3″ button_border_radius_hover=”100px” button_bg_color_hover=”#ff6b86″ locked=”off” global_colors_info=”{}” button_text_size__hover_enabled=”off” button_one_text_size__hover_enabled=”off” button_two_text_size__hover_enabled=”off” button_text_color__hover_enabled=”on” button_one_text_color__hover_enabled=”off” button_two_text_color__hover_enabled=”off” button_border_width__hover_enabled=”off” button_one_border_width__hover_enabled=”off” button_two_border_width__hover_enabled=”off” button_border_color__hover_enabled=”on” button_one_border_color__hover_enabled=”off” button_two_border_color__hover_enabled=”off” button_border_radius__hover_enabled=”on” button_border_radius__hover=”100px” button_one_border_radius__hover_enabled=”off” button_two_border_radius__hover_enabled=”off” button_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_one_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_two_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_bg_color__hover_enabled=”on” button_bg_color__hover=”#95c11e” button_one_bg_color__hover_enabled=”off” button_two_bg_color__hover_enabled=”off” button_text_color__hover=”#ffffff” button_border_color__hover=”#95c11e”][\/et_pb_button][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_image src=”https:\/\/pharma-city.be\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Carte-de-fidelite-pharmacie-pharmacity.png” align_tablet=”center” align_phone=”” align_last_edited=”on|desktop” admin_label=”Image : carte de fid\u00e9lit\u00e9” _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"