Pharmacity : vitamine D

La vitamine D est essentielle pour le maintien d’une bonne santé. Elle joue un rôle crucial dans l’absorption du calcium et du phosphore, ce qui contribue à la solidité des os et des dents. De plus, la vitamine D soutient le système immunitaire, aide à réduire l’inflammation, et peut améliorer l’humeur en contribuant au bien-être général. Une supplémentation en vitamine D est particulièrement bénéfique pendant les mois d’hiver ou pour les personnes ayant une exposition limitée au soleil, afin de prévenir les carences et de maintenir une santé optimale.